5 Practical Tools to Connect with Your Teens
In my rather short time working as a Family Relationship and Communication consultant, I have discovered that Korean American families desperately need help with effective communication. Subsequently, communication is the most popular topic that Korean American churches have asked me to speak on. First generation immigrant parents and second generation Korean American adolescents struggle with consequences of broken communication and lack of emotional connection. It is easy to recognize that there is a serious disconnect between family members, but not many people know how to reconnect the links. Over the next few posts, I am going to give you some practical tools that you can use to reconnect with your loved ones. So, have fun and read on. Please feel free to leave a comment and/or suggestion.
제가 가족관계 와 소통 전문가로 일하게 되면서 한인이민가정 속에 심각한 소통장애가 있다는것을 피부로 느끼게 됩니다. 이민교회에서도 가족문제의 심각성을 감지하고 강의 요청의 많은 부분이 소통 이기도 합니다. 특히 이민1세인 부모님과 미국에서 자라나는 2세 간의 불통에 관한 문제로 가정들은 고통에 시달리게 됩니다. 건강한 가정을 이루기 위해서 소통이 필요함은 알지만, 어디서 부터 시작해야 할지 몰라서 고민하는 가정들을 위해서 다음 몇주간 포스팅을 통해서 사랑하는 자녀와 다시 관계를 회복할수 있는 방법들을 알려드리려고 합니다.
Are you a talker or a listener? Which come more naturally to you? I rather listen than to talk, probably because I am an introvert. I have always been this way. I like to listen to what people have to say than blurt out my thoughts. So, it is somewhat easy for me to listen to my teens. But, if you like to talk and have lots of interesting things to say, this may be harder for you to do. The listening that I am taking about is Active Listening. Listening with your mind, body, heart, and soul. How do you do that? First, start by knowing that your teen is an unique individual with special feelings and thoughts. He is not you or your object of desire. He is wonderfully and fearfully made by God with his own personality and purpose (Psalm 139:14). Second, listen without judging or correcting. Sometimes, it is difficult for parents to listen through teen's illogical and overly dramatic illustrations of rather simple situation. Do understand that their brain is developing at a rapid and volatile pace, riding on a strong emotional roller coaster. Their brain is under construction! Third, listen to what they are not telling you. Listen to their body-language. What is your teen telling you by not telling you? Is she looking away? Raising an eyebrow? Slumping in her chair? Is she touching you? Listen with your eyes and instinct. Finally, listen with empathy. However insignificant it may look to you, for your teen, it may be a matter of life and death. Let them know that you are willing to stand by them and be their cheerleader. Hooray!
당신은 듣기를 즐겨하나요? 말하기를 즐겨하나요? 어떤것이 더 자유롭고 편한가요? 나에게는 언제나 듣는것이 좋고 편하게 느껴진다. 내 생각을 전하는것보다 남들의 말을 들으며 그들의 생각을 알아가는것이 나에게는 익숙하다. 리슨닝 하기란 말솜씨 있고 조언하기를 즐겨하는 부모님 에게는 다소 어려울수 있을것이다. 여기서 말하는 듣기는 "경청"을 말한다. 쉽게 말해서 경청이란, 몸, 마음, 머리, 영혼을 모두 사용해서 듣는것을 말한다. 그렇다면 경청은 어떻게 해야할까? 첫째, 당신의 자녀는 특별하고 유일한 존제라는것을 인정한다. 하나님의 그를 만드셨고, 그 아이만이 가지고 있는 인격과 유익한 목적이 있음을 인정한다 (시139:14). 둘째, 편견은 버리고 지적은 하지 않는다. 자녀가 하는 말이 터무니없고 공감하지 못할내용이라도 순간적인 지적을 하거나 고쳐주지 않는다. 십대아이들의 뇌는 아주 빠른 속도로 변하고 있다. 마치 과속의 롤러코스터를 타고 날으는것 처럼 급격하게 감정, 두뇌, 생각들이 변화되고 있다. 다시 말해, 그들의 뇌는 지금 수리중이다. 셋째, 자녀가 말하고 있지 않는것을 듣는다. 바디랭귀지를 살핀다. 다른곳을 보고있는지? 얼굴 표정은 바뀌고 있는지? 혹시 의자에 늘어져 앉아있지 않는지? 터치에 어떻게 반응하는지? 눈 과 직감으로 듣는다. 넷째, 인정해 주며 듣는다. 당신의 자녀가 하는 말이 아무리 하찬은 내용이라고 생각될지라도 아이게게는 심각한 상황 이라는것을 명심한다. 자녀가 부모님은 자신의 편이고 응원자라는것메세지를 전달 받을수 있도록 한다. 화이팅!
제가 가족관계 와 소통 전문가로 일하게 되면서 한인이민가정 속에 심각한 소통장애가 있다는것을 피부로 느끼게 됩니다. 이민교회에서도 가족문제의 심각성을 감지하고 강의 요청의 많은 부분이 소통 이기도 합니다. 특히 이민1세인 부모님과 미국에서 자라나는 2세 간의 불통에 관한 문제로 가정들은 고통에 시달리게 됩니다. 건강한 가정을 이루기 위해서 소통이 필요함은 알지만, 어디서 부터 시작해야 할지 몰라서 고민하는 가정들을 위해서 다음 몇주간 포스팅을 통해서 사랑하는 자녀와 다시 관계를 회복할수 있는 방법들을 알려드리려고 합니다.
1. Listen, Listen, and Listen
Are you a talker or a listener? Which come more naturally to you? I rather listen than to talk, probably because I am an introvert. I have always been this way. I like to listen to what people have to say than blurt out my thoughts. So, it is somewhat easy for me to listen to my teens. But, if you like to talk and have lots of interesting things to say, this may be harder for you to do. The listening that I am taking about is Active Listening. Listening with your mind, body, heart, and soul. How do you do that? First, start by knowing that your teen is an unique individual with special feelings and thoughts. He is not you or your object of desire. He is wonderfully and fearfully made by God with his own personality and purpose (Psalm 139:14). Second, listen without judging or correcting. Sometimes, it is difficult for parents to listen through teen's illogical and overly dramatic illustrations of rather simple situation. Do understand that their brain is developing at a rapid and volatile pace, riding on a strong emotional roller coaster. Their brain is under construction! Third, listen to what they are not telling you. Listen to their body-language. What is your teen telling you by not telling you? Is she looking away? Raising an eyebrow? Slumping in her chair? Is she touching you? Listen with your eyes and instinct. Finally, listen with empathy. However insignificant it may look to you, for your teen, it may be a matter of life and death. Let them know that you are willing to stand by them and be their cheerleader. Hooray!"Your teen is an unique individual with special feelings and thoughts."
당신은 듣기를 즐겨하나요? 말하기를 즐겨하나요? 어떤것이 더 자유롭고 편한가요? 나에게는 언제나 듣는것이 좋고 편하게 느껴진다. 내 생각을 전하는것보다 남들의 말을 들으며 그들의 생각을 알아가는것이 나에게는 익숙하다. 리슨닝 하기란 말솜씨 있고 조언하기를 즐겨하는 부모님 에게는 다소 어려울수 있을것이다. 여기서 말하는 듣기는 "경청"을 말한다. 쉽게 말해서 경청이란, 몸, 마음, 머리, 영혼을 모두 사용해서 듣는것을 말한다. 그렇다면 경청은 어떻게 해야할까? 첫째, 당신의 자녀는 특별하고 유일한 존제라는것을 인정한다. 하나님의 그를 만드셨고, 그 아이만이 가지고 있는 인격과 유익한 목적이 있음을 인정한다 (시139:14). 둘째, 편견은 버리고 지적은 하지 않는다. 자녀가 하는 말이 터무니없고 공감하지 못할내용이라도 순간적인 지적을 하거나 고쳐주지 않는다. 십대아이들의 뇌는 아주 빠른 속도로 변하고 있다. 마치 과속의 롤러코스터를 타고 날으는것 처럼 급격하게 감정, 두뇌, 생각들이 변화되고 있다. 다시 말해, 그들의 뇌는 지금 수리중이다. 셋째, 자녀가 말하고 있지 않는것을 듣는다. 바디랭귀지를 살핀다. 다른곳을 보고있는지? 얼굴 표정은 바뀌고 있는지? 혹시 의자에 늘어져 앉아있지 않는지? 터치에 어떻게 반응하는지? 눈 과 직감으로 듣는다. 넷째, 인정해 주며 듣는다. 당신의 자녀가 하는 말이 아무리 하찬은 내용이라고 생각될지라도 아이게게는 심각한 상황 이라는것을 명심한다. 자녀가 부모님은 자신의 편이고 응원자라는것메세지를 전달 받을수 있도록 한다. 화이팅!
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